“天然感冒药”终于找到了,每周喝3次化痰止咳,冬天预防感冒!

大家都知道一到冬天不管大人小孩都爱感冒,大人还行可以吃药解决,但是小孩都不爱吃药怎么办,食补。葱白是一种很常见的食材,也是在治疗感冒时常会使用到的食物,很多人知道感冒可以吃葱白,但是感冒吃葱白有什么好处呢? “天然感冒药”终于找到了,每周喝3次化痰止咳,冬天预防感冒!

葱白的常见功效之一就是补肺止咳,它对于肺部有不错的保健效果。《本草纲目》认为,使用葱白能够促进肺部健康,非常适合肺部不舒服的人群服用。只需要简单的用开水冲泡就可以起到宣肺寒的功效,这种方法非常实用。尤其是从上呼吸道入侵感染的感冒病毒,因此具有预防感冒的作用。

葱白煮水中含有不少的碳水化合物,食用会刺激胃液的分泌;同时以及含烯丙基硫醚,而烯丙基硫醚等挥发性成分,会刺激唾液和消化液的分泌,具有一定的开胃消食的作用。葱白性味温热,味辛,其中含有不少的挥发性物质,食用可以增进血液循环,并且有利于去除体内的寒凉之气,具有不错的发散风寒功效,适合着凉感冒的时候饮用。

葱白粥 取粳米100克,淘洗干净后放入烧开的水中,开中火煮20分钟,再放入葱白50克,续煮15分钟,加食盐调味即可。 此粥散寒凝,通阳气,可以缓解阴寒腹痛,风寒头痛等症,提高机体抗感冒能力,适用于比较轻的风寒感冒或风寒感冒初起时,有助于发汗驱寒,但对较重的感冒效果不好。

你喝过葱白煮水吗?感冒的时候不妨试试,觉得办法可行的记得分享更多人喔!

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